【ニッカ地下足袋登山部】自主練してたら1ヶ月で−5kg!体脂肪率は−5%(たぶん)
ニッカ地下足袋登山部万歳! 「ニッカ地下足袋登山部」という地味にハードルの高い部が発足しました。ニッカと地下足袋で登山をしようという部です。 部員は8名集まったものの、住んでいる場所が日本各地バラバラなのでみんなで活動す...
ニッカ地下足袋登山部万歳! 「ニッカ地下足袋登山部」という地味にハードルの高い部が発足しました。ニッカと地下足袋で登山をしようという部です。 部員は8名集まったものの、住んでいる場所が日本各地バラバラなのでみんなで活動す...
我が家にアシュワガンダが仲間入り! 先日、トリファラとモリンガの追加注文をするついでに、アシュワガンダというインドハーブのサプリメントを購入してみました。 まだ飲み始めて一週間程度なのでなんらかの効果を実感しているわけで...
やり続けて5ヶ月…あのメケヤマさんも始めた!! 今年に入ってから、できるだけ毎日やることを目標に続けてきたクリヤー・ハタ・ヨーガも気づけば5ヶ月経過。 続けていくことで、身体が引き締まったり、あらゆる感覚が増したり、睡眠...
六晶石の効果と特質について すっかり忘れておりましたが、以前「昇仙峡クリスタルサウンド」に行ったときにこれ撮ってきてたんですよ。六晶石の効果と特質。 わたくしこういうの全然気にしないでとにかく使ってみちゃうタイプなのです...
休むことで見えてきたこと 今年に入ってから毎日ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをやるといって継続してきましたが。が。4月はクリエイターEXPOだったり、ウェブメディアびっくりセールだったり、石川県に行ってたりで、なかなかと...
オージャスを意識すると食生活が変わるかも 美容は健康から!といつも言っておりますが、そのためにとっても大切なのがこの「オージャス」です。 「オージャス」というのは、インドの伝承医学アーユルヴェーダにある言葉で私たちの内に...
信じていないメケヤマさんにも変化が 先日、クリスタルサウンドで買った六晶石。丸い方です。黒いのはトルマリン。六晶石否定派のメケヤマさんにも笑っちゃうくらい変化がありましたのでお知らせいたします。※個人の感想です。 「買う...
ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを3ヶ月!ビフォーアフターがこちらです のっけからアップのお写真ですみませんね…ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを今年に入ってから3ヶ月やり続けてどうなったのかというご報告です。月末ですからね...
腸内環境を整えてくれる嬉しいハーブ!…なんですけどね すごく嬉しい効能いっぱなんだけど、どうにも味というか香りがすごいフェンネルシードさんのお話です。 インド料理屋さんのレジ横に置かれているなんだかカラフルな粒…見たこと...
48時間は言い過ぎですが、一日中フルスロットル!! 釣りなタイトルと画像にしてすみません(釣れるかどうかはさておき)。1日は24時間です。1日が48時間だとしたら、カウント間違えてるだけかと思います。でもほんと、これをや...
簡単!おいしい!!チャイのつくりかた チャイっておいしいですよね。インドをはじめとしたアジアで好まれているポピュラーな飲み物。気づけばあちこちにあるインド料理屋さんや、スタバなどのお店でも飲むことができるようになりました...
さすがインドとしか言いようがないです アーモンドカジャルを使い出して数ヶ月。仕事をするのが楽になりました。 ただし。さすがインド。アイメイクすごいじゃないですかインドの人って。まあもともと顔が濃いっていうのもあるとは思う...
身体のかたさは心のかたさ ヨガを継続していくことで、「ストレスって意外と自覚がないもの」なんだなってことがわかりました。自覚していれば解消のしようもありますが、自覚がないほどに日常化しちゃってるストレスが日々たまって疲労...
1か月でここまで変化するとは思いませんでした。 ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをまじめに続けて1か月経ちました。 「まじめに」とつけたのには理由があります。これまではDVD再生するのをめんどくさがって記憶を頼りにやってみ...
インドですもんね。効きそうな気がします。 毎度おなじみのサフランロードでお買い物してたんですけどね。以前はチューブのカイラシュクリームを買っていたのですが、すごく良いんですけどチューブだとクリームの質的に使いづらくて今回...
「早起き」するだけで時間に追われなくなる! 「時間に追われる」って言いますが、あれってどういうことか考えたことありますか? 時間って同じように流れてるはずなのに、どうして追われるって思っちゃうのか。一言でいうなら「つめこ...
美味しすぎてイキました こんなにも美味しいカレーを食べたのは人生初でした。山梨県甲府市にある「マサラアート」というインドカレーレストランです。 これはなんていうか…イキまくった後の多幸感です。心身ともに最高に気持ちいい状...
お手軽!てぬぐいふんどしライフ!! 美容と健康にふんどしがいいよ!!と言い続けてふんどし締め続けて早4年?もう何年だかわからなくなってきてますが、ふんどしは良いです。とっても快適!パンツには戻れません。 ふんどし人口はあ...
混ぜて焼くだけ!嬉しい効果がいっぱい!!オーツ麦のクッキー みなさま。しっかり食べてますか?食べ物は体を作ります。体は人生を作ります。体が重くて動きが悪いからと、体重を落としても栄養不足で動けなかったら意味ないですもんね...
今までの人生なんだったの…っていうお肌になりました インドのコスメとサプリに出会って数か月。何か月かいまいち把握してないのですが、使うもの使うもの良すぎて日々悶絶しております。 シラジットは飲まない日々が続くと元気なくな...
シラジットはやっぱりすごかった!!時間と健康はお金で買えるよ(ある程度ね) みなさまシラジット飲んでますか?わたくしは飲んでます。お写真右上の黒い丸薬ね。ざっくりいうと土です。土飲んでます。 たまーに飲まなかったりしてみ...
西洋のバグア風水 バグア風水は欧米で人気の高いインテリア風水です。 風水は聞いたことあるけど、バグアってなに?とお思いの方もいらっしゃるかと思います。「バグア」というのは「八卦」とか「魔方陣」とか言われていますが、なんて...
モリンガは理屈抜きですごかったわ…。味はさておき。 はーい!美容と健康大好きなみなさまお元気かしら?お元気に決まってますね。美容は健康から!ですもんね。 そんな元気なみなさまはもうご存知かとは思いますが、わたくし先日初め...
いいよいいよパンダ目でも!と思わせてくれそうなアイライナー (商品写真はサフランロードHPより) それがこちら、アーモンド・カジャルです。写真の人、くっきりはっきりアイラインです。 今回もインドの商品のご紹介です。という...