連日の屋根のお仕事で心身ともにくたくたになっちゃった。
屋根のお仕事は心身ともに健やかに保つために必要不可欠なんだけど、過度にやっちゃだめ。
個展を控えて制作に集中するためにも、適度の屋根が必要とされている中、思わずやりすぎた。
お昼寝でもして回復をはかろうと思い、寝室に行ってベッドにもぐりこんだものの、身体はくたくたなのに眠気も来ず。
潔く諦めてアトリエに向かう前に、お茶でも一杯のもうと思って目にとまったのがお友達からもらったインスタントチャイ。
ジンジャーチャイとカルダモンチャイ、2種類ある。
迷うかと思いきや、カルダモンにどうにも惹かれまして。
賞味期限的にはジンジャーのほうは切れて少し経ってたので、賞味期限的観点からいえばジンジャーなんだけど、何かがそれをゆるさない。
何かに従い、お気に入りのカップにカルダモンチャイをいれる。
インスタントなので粉を入れてお湯を注ぎ、まぜまぜすれば出来上がり。くたくたのわたくしにぴったり。
こくこくと飲んで少しゆっくりとしていたら。
なにやら覚醒した感。異常にすっきり。
鼻と脳の感覚があきらかに違う。さっきまでのほりたみわはどこ行ったの。
なんだこりゃと思わずスマホで「カルダモン 効果」で検索をかける。
するとカルダモンには素晴らしい効果がありました。
脳の活性化やリラックス効果、身体の温め、冷えの痛み緩和、呼吸器問題の改善、消化促進、さらに免疫向上まで。
今のほりたみわに足りなかったであろうものがカルダモンだけでこんなにも補えるとは。
一気にカルダモンにはまったわたくしはオーガニックのカルダモンシードを買い、ルイボスティーとオーツミルクで自作のカルダモンチャイをつくり始める日々に。
カルダモンは心と体を支える「小さな魔法」として、生活に欠かせない存在になったのでした。
