裸足になるだけで免疫力アップ…だと！？
新型コロナウイルスの感染拡大により、緊急事態宣言が全国的に発令され、外出自粛、テレワークが広がるなか、みなさまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか？どうもほりたみわです。
先日、宇宙外からのメッセージの中に「アーシング」という言葉をさらりと書いてしまいましたが、「アーシングってなによ？」という方のために今回ご説明させていただきたいと思います。
結論から言いますと、アーシングすれば「とにかくスッキリ！！！」します
もう少し細かいところを説明していくと免疫力アップにもつながる…というわけですが、そこらへんについてもこれからお話していきますね。
アーシングってなに？やったらどうなるの？
アーシングというのは裸足で地面と繋がることです。
母なる大地に直に触れることで、身体の中にたまっている静電気などの不要なエネルギーを大地に流します。
目には見えないですが、静電気や電磁波によって調子を乱していきます。冬の静電気。あのパチッとするやつなんかは実感しやすいですよね。
そういう静電気や電磁波によっておこる肩こりや目の疲れ、頭痛など。PCに向かってたり、スマホいじってたら元気なくなってきた…なんてこと一度や二度じゃなくあると思います。
高いところ大好きなわたくしですが、スカイツリーは電磁波すごすぎて長時間滞在できませんでした。もともとため込んでいたのもあってか、頭痛とめまいで死ぬかと思い、命からがら最寄りの駅まで行き、電車に乗っておさらばしました。
む！話戻します。
そして、アーシングすることで不要なエネルギーが流れるだけではなく、大地を通じて地球のエネルギーが身体に満ちてきます。
不要なものがなくなるだけでも相当ありがたいお話ですが、さらに地球のエネルギーまでいただけるんです。
百聞は一見に如かず。実際やればわかりますが、つま先から頭のてっぺんまですっきり！心と身体がぽかぽか軽くなります。思考もクリアになります。
心と身体がすっきり軽くなるということは免疫力もぐーんとアップ！というわけです。
やらないことのメリットなんてないんですよっていうくらいやるといいことづくめ。
おすすめの場所は海！田んぼ！
アーシングするにあたって、土っ気のある地面なら基本的にどこでもいいんです。公園の芝生とか、アスファルトじゃない道端とか。なかでもおすすめは海。
海水と砂がいい感じにあれこれ吸収して、さーっと洗い流してくれます。
石も砂も水もある川でもいいんですが、海の吸着力というか、あのすっきり感は川にはないんですよね〜。ミネラルと微生物たっぷりな砂と海水のなせる業でしょうか。でも川には木々の緑もあるので川もいいですよね。きれいな川が近くにある方はぜひ。
身近でおすすめなのは田んぼなんですが、誰かの田んぼに裸足で突入したら怒られてしまいますのでご注意。あとヒルにもご注意。
子供の頃なんて裸足で遊びまわってたので、アーシングなんて言葉も知らないけど勝手にやれてましたね。
庭いじりや畑仕事なんかの土と戯れることも、肌と土が直接触れ合えばアーシングに繋がります。
木の葉っぱに触れることでもアーシングできるので（もいじゃだめ！木に繋がってることが大事）、恥ずかしがり屋さんは葉っぱをつまんでみるのもおすすめです。もう少し大胆な方は木に抱きついてみてもいいかもしれません。
くさくさしたときに手を洗って気持ちをリセットというのも、アーシングとは少し違いますが水に流してくれるので効果的です。
さらに言うとお風呂にお塩を入れるだけでもだいぶスッキリします。これもアーシングじゃないですが。
アーシンググッズもあるよ
海がいいよとか田んぼがいいよって言ってもなかなかそんな場所に行けないよう…という方のために。世の中にはアーシンググッズなるものが存在します。
これ、どちらもわたくし使ったことがないのでおすすめいたしかねますが、気になる方は使ってみるのもいいかもしれません。いろんな理由で簡単にアーシング行けない方によさそう。 これなんかはお気に入りの地下足袋メーカー丸五さんとのコラボアイテムらしいので、履き心地は間違いなく良いでしょうね。ぜひとも履いてみたい。あとはアーシングについての本も何冊か出ているので、読んでみるのもいいかもしれません。わたくし読んだことないですが。さっきの動画のエハン先生が翻訳されてるんですね。読んでみたい。
おわりに
あ、そうそう。アーシングは足だけでやるものではなく、手でも顔でも大丈夫なので、裸足になることに抵抗がある人は地面に顔をうずめてみるのもおすすめです。窒息しないようお気をつけて。
今は難しいですけど、砂むしなんかも相当効果ありそうですね。
ぜひ、ご自身にぴったりの方法でアーシングして免疫力アップしてください。
おまけ
母なる大地にいつまでも元気でいてもらうために、地球の環境について考えたり行動していくことも忘れずに。
母なる大地に恩返し。地球規模の親孝行。あらやだなんだかすごい。
いろんなかたちがあると思いますが、ぜひやれる範囲で地球に恩返ししつつ、大地のエネルギーを身体いっぱいいただいて、元気に過ごしていきましょう。
