アーユルヴェーダ

お疲れ気味のあなたへ！インドハーブの女王『アシュワガンダ』の効果とは？

我が家にアシュワガンダが仲間入り！先日、トリファラとモリンガの追加注文をするついでに、アシュワガンダというインドハーブのサプリメントを購入してみました。まだ飲み始めて一週間程度なのでなんらかの効果を実感しているわけで...

オージャスを意識すると食生活が変わるかも美容は健康から！といつも言っておりますが、そのためにとっても大切なのがこの「オージャス」です。「オージャス」というのは、インドの伝承医学アーユルヴェーダにある言葉で私たちの内に...

今までの人生なんだったの…っていうお肌になりましたインドのコスメとサプリに出会って数か月。何か月かいまいち把握してないのですが、使うもの使うもの良すぎて日々悶絶しております。シラジットは飲まない日々が続くと元気なくな...

シラジットはやっぱりすごかった！！時間と健康はお金で買えるよ（ある程度ね）みなさまシラジット飲んでますか？わたくしは飲んでます。お写真右上の黒い丸薬ね。ざっくりいうと土です。土飲んでます。たまーに飲まなかったりしてみ...

驚異的に元気になる土！…えっ！土！？土で元気になるなんて、植物じゃあるまいし。ええ、わたくしたぶん人間なのですが、土で驚異的に元気になりました。どれくらい元気かといいますと、ここ最近は食生活も運動も気を付けていて、健...