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インド

ヨガ

ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ5ヶ月後の変化…ついにメケヤマさんも始めた!!【ヨガ効果】

やり続けて5ヶ月…あのメケヤマさんも始めた!! 今年に入ってから、できるだけ毎日やることを目標に続けてきたクリヤー・ハタ・ヨーガも気づけば5ヶ月経過。 続けていくことで、身体が引き締まったり、あらゆる感覚が増したり、睡眠...

食べもの・飲みもの

【インドの甘いお菓子】見た目と食感のギャップ!チャムチャムで悟る

甘いことで有名なインドのお菓子を食べて悟る インドのお菓子はとんでもなく甘いと言われていて、一度は食べてみたいと思いつつこわくて手が出せませんでした。が、今回思わず買って食べてみましたのでそのご報告。 結論から申し上げま...

ヨガ

【劇的ビフォーアフター?】クリヤー・ハタ・ヨーガやり続けて3ヶ月!【ヨガダイエット】

ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを3ヶ月!ビフォーアフターがこちらです のっけからアップのお写真ですみませんね…ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを今年に入ってから3ヶ月やり続けてどうなったのかというご報告です。月末ですからね...