ババジ

【ヨガ効果】むくみ解消！快眠！ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガの魅力【ダイエット】

ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ…迷ってるならやったほうがいいよババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ、じわじわと人気が出て来たのか、少し前までDVDが品切れ状態でしたね。やっと再販開始したみたいなので、気になってる方はまた品切...

休むことで見えてきたこと今年に入ってから毎日ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをやるといって継続してきましたが。が。4月はクリエイターEXPOだったり、ウェブメディアびっくりセールだったり、石川県に行ってたりで、なかなかと...

ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを３ヶ月！ビフォーアフターがこちらですのっけからアップのお写真ですみませんね…ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを今年に入ってから３ヶ月やり続けてどうなったのかというご報告です。月末ですからね...

48時間は言い過ぎですが、一日中フルスロットル！！釣りなタイトルと画像にしてすみません（釣れるかどうかはさておき）。1日は24時間です。1日が48時間だとしたら、カウント間違えてるだけかと思います。でもほんと、これをや...

身体のかたさは心のかたさヨガを継続していくことで、「ストレスって意外と自覚がないもの」なんだなってことがわかりました。自覚していれば解消のしようもありますが、自覚がないほどに日常化しちゃってるストレスが日々たまって疲労...

1か月でここまで変化するとは思いませんでした。ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをまじめに続けて1か月経ちました。「まじめに」とつけたのには理由があります。これまではDVD再生するのをめんどくさがって記憶を頼りにやってみ...

中途半端に濃い内容になりました。わたくしもかじりかけなので、そのうち加筆修正したいです。クリヤー・ヨーガの源流！スティーブ・ジョブズやビートルズに影響を与えた「あるヨギの自叙伝」の著者パラマハンサ・ヨガナンダさんによ...

背骨のエネルギーなんてわからないよ！って思ってたのに、急にわかっちゃった！！なんかもう書くタイミング逸してたんだけど、今日こそ書きます。結論から申し上げますと「食事とヨガでエネルギーの感じ方が変わった」んです。こない...