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【劇的ビフォーアフター？】クリヤー・ハタ・ヨーガやり続けて３ヶ月！【ヨガダイエット】

ほりたみわ（多神和）

ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを３ヶ月！ビフォーアフターがこちらです のっけからアップのお写真ですみませんね…ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガを今年に入ってから３ヶ月やり続けてどうなったのかというご報告です。月末ですからね...
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【ヨガ】めんどくさがりにおすすめ！むくみもストレスも解消！3600円でパフォーマンス爆アゲ！【メンタル】

ほりたみわ（多神和）

48時間は言い過ぎですが、一日中フルスロットル！！ 釣りなタイトルと画像にしてすみません（釣れるかどうかはさておき）。1日は24時間です。1日が48時間だとしたら、カウント間違えてるだけかと思います。でもほんと、これをや...
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【ヨガ】クリヤー・ヨーガを1か月続けて起きた変化…身体のラインが激変！人生で一番元気！【ダイエット】

ほりたみわ（多神和）

1か月でここまで変化するとは思いませんでした。 ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをまじめに続けて1か月経ちました。 「まじめに」とつけたのには理由があります。これまではDVD再生するのをめんどくさがって記憶を頼りにやってみ...
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【ガチ勢向け】ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ…すごくいいけど濃すぎるので万人にはオススできません

ほりたみわ（多神和）

中途半端に濃い内容になりました。わたくしもかじりかけなので、そのうち加筆修正したいです。 クリヤー・ヨーガの源流！ スティーブ・ジョブズやビートルズに影響を与えた「あるヨギの自叙伝」の著者パラマハンサ・ヨガナンダさんによ...