ババジ

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【ヨガ】クリヤー・ヨーガを1か月続けて起きた変化…身体のラインが激変!人生で一番元気!【ダイエット】

1か月でここまで変化するとは思いませんでした。 ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガをまじめに続けて1か月経ちました。 「まじめに」とつけたのには理由があります。これまではDVD再生するのをめんどくさがって記憶を頼りにやってみ...

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【ガチ勢向け】ババジのクリヤー・ハタ・ヨーガ…すごくいいけど濃すぎるので万人にはオススできません

中途半端に濃い内容になりました。わたくしもかじりかけなので、そのうち加筆修正したいです。 クリヤー・ヨーガの源流! スティーブ・ジョブズやビートルズに影響を与えた「あるヨギの自叙伝」の著者パラマハンサ・ヨガナンダさんによ...