「多神和(たみわ・旧ほりたみわ)」の記事

ツインレイ出逢いツインレイ

【魂のかたわれ】はるじの黒龍さんとの不思議すぎるリアルなお話【ツインレイの出逢い】

不思議すぎるけどどうにもリアルなお話 魂のかたわれ、はるじとの出逢い…というか、出逢ってからかたわれに気づいて今に至るまでの不思議なお話はたくさんあるんだけど、一番衝撃的だったのは黒龍さんのお話。 これがきっかけではるじ...

プランクワークアウト筋トレ

たるんだお腹のまま冬は越させない!プランクやってバキバキの腹筋で春を迎えよう!

筋トレは続けやすさが大事! たるんだお腹のみなさまこんにちは。春はそこまで来てますよ。そのままでいいんですか? よくないですよね。そんな方におすすめしたいアプリがこちら「プランクワークアウト」です! プランクチャレンジ&...